Thứ Năm, 29 tháng 10, 2015

Yêu để chia tay nhưng không ngờ

Chúng em nghĩ tới một đơn giản sẽ “bên nhau đêm cuối” rồi đường ai nấy đi. Ai ngờ sau đó hơn 1 tháng, cô ấy có bầu.an gi de giam can


Hiện tại bây giờ chúng em hoang mang và khó xử quá. Em mong chị cho bọn em một lời khuyên để ứng xử trong tình huống này.

Em và bạn gái đã yêu nhau được 3 năm. Trước đây chúng em nghĩ sẽ bên nhau mãi mãi, nhưng đó là suy nghĩ của thời sinh viên, mới lớn. Sau khi ra trường, cả hai đứa thấy mọi chuyện không đơn giản chỉ cần có tình yêu.

Hai đứa em quê quán xa nhau, có kết hôn cũng sẽ rất vất vả. Bản thân bọn em còn trách nhiệm với gia đình, người thân của mình, không thể dứt ra được. Hơn nữa khi yêu nhau hai đứa cũng có nhiều mâu thuẫn xảy ra khiến tình cảm dần phai nhạt. Vì vậy cách đây hơn 2 tháng chúng em quyết định sẽ chia tay nhau trong hòa bình.

Việc dừng lại là tự nguyện từ hai đứa, không ai phụ bạc hay phản bội, lừa dối gì cả. Chúng em xá định coi nhau là bạn. Chia tay xong bọn em cũng sẽ vẫn ở lại thành phố làm một thời gian còn tương lai sau này chắc cả hai đứa sẽ về quê sinh sống.

 “Yêu” lần cuối để chia tay, ai ngờ bạn gái có bầu - 1

Bọn em nghĩ đơn giản sẽ “bên nhau đêm cuối” rồi đường ai nấy đi. Ai ngờ sau đó hơn 1 tháng, cô ấy có bầu. (Ảnh minh họa)

Hôm chia tay, bọn em cũng rất buồn. Hai đứa gặp nhau, muốn ở bên nhau trọn vẹn 1 đêm để nhớ mãi những kỉ niệm ngày còn yêu. Và bọn em cũng đã có chuyện “vượt rào” (trước đó bọn em cũng đã từng quan hệ rồi). Bọn em nghĩ đơn giản sẽ “bên nhau đêm cuối” rồi đường ai nấy đi. Ai ngờ sau đó hơn 1 tháng, cô ấy có bầu.

Chúng em chia tay, ngừng liên lạc được hơn 1 tháng thì cô ấy điện thoại thông báo như vậy. Em rất bất ngờ nhưng tuyệt nhiên không nghi ngờ gì vì em hiểu cô ấy không phải là loại người đó. Em rối trí vô cùng và không biết ứng xử ra sao. Em hỏi cô ấy muốn thế nào, cô ấy chỉ khóc và nói không bỏ con. Nhìn cô ấy em thương lắm. Bọn em đã dự liệu cho cuộc sống của mình, đâu có nghĩ chuyện “nhỡ” này lại làm thay đổi tất cả. Em không ghét bỏ hay muốn chối đẩy trách nhiệm này nhưng quả thật hai đứa đến với nhau thì rất khó khăn. cách giảm cân nhanh nhất

Giờ em không biết làm sao cả, cái thai thì ngày một lớn dần. Em mong chị cho em một lời khuyên. Em cảm ơn chị nhiều lắm! (Em trai)

Trả lời:

Em trai thân mến! Cảm ơn em đã gửi những tâm sự của mình về cho chuyên mục. Qua thư, chị hiểu rằng em đang rơi vào một hoàn cảnh vô cùng éo le. Sau một thời gian yêu nhau, cảm thấy tương lai khó bền vững nên em và bạn gái đã quyết định dừng lại. Nhưng trớ trêu thay cô ấy lại có thai vào cái lúc mà hai em xác định đường ai nấy đi. Giờ đây em rối bời không biết phải làm sao, bỏ thì thương cô ấy mà tiến tới thì e ngại có nhiều khó khăn chờ đợi.

 “Yêu” lần cuối để chia tay, ai ngờ bạn gái có bầu - 2

Dù sao hai em cũng đã từng yêu nhau, tình cảm không phải là đã mất hoàn toàn, hai em lại có với nhau một đứa con, những khó khăn có thể từ từ giải quyết nếu như cô ấy cần em bên cạnh với tư cách là chồng. (Ảnh minh họa)

Chị nghĩ rằng trong hoàn cảnh này, điều trước tiên em cần xác định chính là trách nhiệm. Em là đàn ông, cũng là người để mọi việc tới cơ sự này, vì thế dù lựa chọn thế nào thì em cũng phải có trách nhiệm tới cùng với mẹ con cô ấy.

Trước hết, em và cô ấy nên ngồi lại với nhau. Hãy để cô ấy lựa chọn hướng giải quyết vì dù sao chuyện này cô ấy và đứa bé cũng thiệt thòi hơn cả. Nếu như cô ấy muốn giữ lại đứa bé và kết hôn, em hãy đồng hành cùng cô ấy. Dù sao hai em cũng đã từng yêu nhau, tình cảm không phải là đã mất hoàn toàn, hai em lại có với nhau một đứa con, những khó khăn có thể từ từ giải quyết nếu như cô ấy cần em bên cạnh với tư cách là chồng.

Thực ra mọi chuyện đều có thể giải quyết nếu hai em đồng lòng với nhau. Khó ở đây thì từ từ gỡ ở đó. Em đừng vì những vướng mắc mà đối xử phụ bạc với cô ấy. Còn nếu như cô ấy chỉ muốn giữ đứa bé mà không muốn cưới, em vẫn cần phải có trách nhiệm với con mình. Hai em có thể là bạn và cùng nhau hỗ trợ, nuôi đứa trẻ khôn lớn.

Chị nghĩ rằng để có trong trường hợp này,cũng chính vì thế mà  hãy để cô ấy là người quyết định. Chị tin đó cũng sẽ là một cách giải quyết hợp lí cho cả hai em. Dù đó chính là quyết định như thế nào, hi vọng hai em sẽ hạnh phúc. Tất nhiên, đối với một điều mong đợi nhất vẫn là hai em có thể đến được với nhau, cùng tạo dựng tương lai dựa trên mối quan hệ gắn bó 3 năm đó.

Chúc hai em mạnh khỏe, hạnh phúc! thai 34 tuan

Một người đàn bà không biết xấu hổ

Tú rời khỏi quán cà phê, cũng là nơi anh và Cẩm Linh gặp nhau lần đầu sau mỗi  khi ném vào mặt cô câu nói: "Trơ trẽn, cũng chính là thứ đàn bà không biết xấu hổ!" lam dep sau sinh


- Cô điên à, đừng có tưởng bở. Cô nghĩ một đêm lên giường với nhau rồi bắt tôi cưới là xong chắc? Nếu thế, cô là vợ thứ bao nhiêu rồi cô biết không?

Tú nhìn Cẩm Linh khinh thường, coi cô rẻ rúm như một loại đàn bà lợi dụng.

- Nhưng em có thai rồi…

- Bao lâu rồi? Có thì bỏ, cô biết mà, đứa bé không phải là kết quả của tình yêu. Tôi với cô chỉ là tạm bợ. Tôi không yêu cô, đừng trông chờ gì ở tôi cả.

- Em không cần anh yêu em, em cần anh cưới. Đứa bé là con anh, anh cần phải có trách nhiệm với nó. Cưới xong bỏ cũng được, em không quan trọng. Em muốn con được ra đời có sự thừa nhận của hai bên gia đình và pháp luật. Vậy thôi.

- Cô thực sự muốn như vậy chứ? Vì sao cô quyết phải chọn tôi để cưới vậy? Nếu chỉ muốn con mình có bố, cô lên giường với ai mà chẳng được. Sao lại phải là tôi cơ chứ? Bộ tôi hấp dẫn và đáng giá đến vậy sao?

 Trơ trẽn yêu anh! - 1

Nước mắt Cẩm Linh lăn dài trên má. Cô đã đánh cược với cuộc đời mình. Cô không biết mình có làm đúng hay không? Những dự liệu của cô rồi có đi tới kết quả như cô mong đợi không… Nhưng nếu không thử thì làm sao biết. (Ảnh minh họa)

- Hôm đó, chính anh đã… chứ không phải em chủ động. Còn lí do em quyết lấy anh ư? Vì… em yêu anh!

- Trơ trẽn, thứ đàn bà không biết xấu hổ!

Tú rời khỏi quán cà phê, nơi anh và Cẩm Linh gặp nhau lần đầu. Anh để mặc cô ngồi một mình lại đó với lời đề nghị không có câu trả lời và với cái thai – con anh, đang lớn dần trong bụng. mang thai

Tú đi rồi, Cẩm Linh xoa tay nhẹ nhàng vào bụng:

- Bố con đang buồn nên như vậy. Bố không phải người độc ác, cũng không phải gã đàn ông tồi đâu. Rồi bố sẽ yêu mẹ con mình thôi, con đừng giận bố nhé.

Nước mắt Cẩm Linh lăn dài trên má. Cô đã đánh cược với cuộc đời mình. Cô không biết mình có làm đúng hay không? Những dự liệu của cô rồi có đi tới kết quả như cô mong đợi không… Nhưng nếu không thử thì làm sao biết.

Đêm hôm đó về nhà, Tú không ngủ được. Câu chuyện ban chiều Cẩm Linh nói làm anh trăn trở. Anh cũng không hiểu vì sao mình lại có thể độc mồm, độc miệng với Cẩm Linh – một cô gái không đáng để phải nghe những lời đó từ anh, nhất là khi cô lại đang có bầu. Sự hận thù với tình yêu, hoặc với đàn bà của anh có lẽ đã quá lớn và Cẩm Linh đen đủi khi phải hứng chịu nó.

Anh nhấc máy điện thoại gọi cho Cẩm Linh:

- Cô bảo nhà xem ngày, rồi báo tôi, cưới luôn trong tháng tới đi. Đằng nào cũng vậy, cưới sớm

- Dạ vâng

- Mà cô ngủ đi, muộn rồi sao còn chưa ngủ?

- Em chờ câu trả lời của anh

- Giờ có câu trả lời rồi đó. Cô ngủ đi…

- Cảm ơn anh

- Đừng tưởng bở, tôi không muốn con tôi khổ thôi.

Nói rồi Tú cúp máy tới rụp. Tháng sau, họ cưới…

Tú và Cẩm Linh quen nhau khá lâu. Hai người là bạn. Thực ra Cẩm Linh đem lòng yêu Tú đã lâu nhưng anh có bạn gái nên cô chôn chặt mối tình của mình. Suốt những năm tháng Tú và bạn gái yêu nhau, Cẩm Linh vẫn đóng vai trò một người bạn hỗ trợ hai người.

Sẽ chẳng có cơ hội nào cho Cẩm Linh nếu như không có buổi tối định mệnh ấy. Cẩm Linh có tình ôm lấy Tú ngay trước cổng nhà anh và người yêu Tú nhìn thấy. Tất cả đã chấm dứt cuộc tình hơn 3 năm của họ. Bởi thế, với Cẩm Linh, Tú là người đàn ông mà cô yêu, còn với Tú, Cẩm Linh là người đàn bà anh hận.

Tú chưa bao giờ hết yêu người cũ nhưng điều đó chẳng khiến Cẩm Linh bận tâm. Cô luôn tấn công anh, ở bên anh ngay cả khi anh hắt hủi, chửi rủa. Sự gan lì của Cẩm Linh làm Tú đôi khi mệt mỏi. Nhưng anh phải thừa nhận rằng khi anh buồn chán và cần có ai đó bên mình nhất, Cẩm Linh đã khiến anh được an lòng.

Ngày cưới, cả Cẩm Linh và Tú đều háo hức, vui vẻ tiếp đón mọi người. Không ai biết phần trăm sự thật của cảm xúc đó là bao nhiêu. Ngay cả chính họ cũng không hiểu họ vui thật hay họ diễn. Chỉ biết rằng, đêm đầu tiên đó, Tú cởi áo và ném vào góc giường:

- Cô chỉ chiếm được con người tôi, còn trái tim tôi thì không.

Tú chuyển ra phòng khách, chiếc ghế sofa trở thành giường ngủ suốt những tháng sau đó.

Kết hôn sau, cách mà hai người họ giao tiếp trong nhà chỉ là những câu đề nghị, trao đổi thông tin. Điều Tú thấy lạ lùng nhất là sự cam chịu đến khó hiểu của Cẩm Linh. Anh không biết cô yêu anh nhiều cỡ nào nhưng để chịu đựng được như vậy liệu chỉ yêu thôi có đủ không. Anh chỉ nói với cô những lời cần thiết nhất, chưa kể mỗi khi cô làm gì sai là anh nhiếc móc, mắng chửi nhưng Cẩm Linh lúc nào cũng cười.

 Trơ trẽn yêu anh! - 2

Điều Tú thấy lạ lùng nhất là sự cam chịu đến khó hiểu của Cẩm Linh. Anh không biết cô yêu anh nhiều cỡ nào nhưng để chịu đựng được như vậy liệu chỉ yêu thôi có đủ không? (Ảnh minh họa)

Anh ngủ ngoài ghế, cô ngủ trong giường.

Cho tới đêm đầu tiên đón con trở về từ bệnh viện, nhìn con nằm cạnh Cẩm Linh, Tú chỉ muốn sát lại thật gần. Anh ước giá có thể nằm đó cùng hai người họ, ngắm nhìn thiên thần với cái miệng chúm chím ấy.

Đêm hôm đó, Cẩm Linh mệt ngủ thiếp đi. Mặc dù không nằm cùng giường nhưng Tú vào ngồi bên vợ, vỗ nhẹ vào người con mỗi khi con cựa mình. Anh không biết phải gọi tên điều đó là gì, chỉ thấy cần phải làm, vậy thôi…

Những tháng ngày sau đó, con lớn dần lên. Nhìn con mỗi ngày quấn quýt bên Cẩm Linh Tú thấy lòng vui lây. Nhưng rồi một ngày, khi đi làm trở về, anh thấy trên chiếc bàn một tờ đơn ly hôn viết sẵn. Cẩm Linh về nhà ngoại cùng với đứa con bé bỏng. Trong phút chốc, Tú thấy mọi thứ trở nên trống rỗng. Trên bàn còn có cả một lá thư… Anh đọc và đôi mắt mờ dần đi

“… Anh nghĩ cô ấy yêu anh nhưng thực tế cô ấy đã yêu người khác từ rất lâu rồi. Chính cô ấy nhờ em bên anh để có thể rút lui khỏi cuộc đời anh thật nhẹ nhàng. Em có lỗi vì đã nhận lấy trách nhiệm lớn quá sức mình. Nhưng cô ấy không hiểu lầm mối quan hệ của mình, cô ấy nhờ em để có cớ mà buông tay anh…”

Thì ra là thế, đấy là cái lí do Cẩm Linh bất chấp hết cả sĩ diện và tự tôn của một người con gái để yêu anh. Cô lo cho cảm giác của anh vì cô biết anh yêu người con gái kia nhiều lắm. Anh nghĩ nếu là những tháng ngày đó, khi biết sự thật về cô gái mình yêu, tim anh chắc sẽ vỡ ra làm trăm mảnh vì đau đớn. Nhưng hôm nay, nó chẳng khiến anh bận tâm. Bởi vì dù Cẩm Linh đến bên anh vì lí do gì, thì lúc này, điều quan trọng là, anh yêu coo!

Tú mở chiếc tủ lấy thêm áo khoác ấm cho cả đối với vợ và con. Anh đi đón họ về. Anh cũng sẽ nói câu đầu tiên: “Nếu em đã cố bước vào đời anh, và cũng chính vì thế thì em yêu anh được không?” giam beo

Món ngon cho những ngày mưa lũ

tình yêuMỗi năm khi mùa lũ về, để cư dân Đồng bằng sông Cửu Long đều luôn luôn mong ngóng một mùa thu hoạch cá, tôm… cũng có thể để mưu sinh kiếm sống. Và, con cá linh chiên thơm ngon, và dân dã, là nguồn thủy sản quí giá đã giúp ngư dân nơi đây có “đồng ra đồng vào” có trong cơn túng ngặt.

Lũ năm nay về chậm, đỉnh lũ thấp, các loại thủy sản ít, nên giá con cá linh “đỏng đảnh” tăng cao (giá tại Cần Thơ: khoảng 100 – 120.000 đồng/ký). Dù giá có đắt, nhưng cá linh vẫn là nỗi mong chờ của người dân vùng sông nước này và cuốn hút các bà nội trợ miền Tây phải mua cho bằng được để chế biến món ăn.

Cá linh làm được nhiều món ngon như cá linh kho lạt, kho khô, kho mía, kho bứa, làm chả, nấu canh chua bông điên điển, nhúng lẫu mắm, v.v... Trong những tháng gần đây, có một món ăn do các chuyên gia ẩm thực nơi đây chế biến đã gây ấn tượng trong lòng du khách, đó là con cá linh chiên trứng vịt. thai nhi 38 tuan

Theo chuyên gia ẩm thực cho biết, chế biến món ăn nầy rất dễ dàng nhưng phải tinh tế trong khâu nêm nếm để cho món ăn được ngon miệng. Trước hết, cá linh non mua ở chợ (khoảng 100 gram) phải chọn cá còn tươi. Dùng dao bén cắt hầu, cắt đuôi, moi bỏ ruột (không bỏ đầu), rửa sạch, để ráo. Ướp cá với gia vị (bột nêm + tiêu + đầu hành lá xắt nhuyễn + một ít nước mắm) để ngấm khoảng 15 phút. Cho cá linh vào chảo, đập khoảng 3 trứng vịt cùng đầu hành lá xắt nhuyễn, tiêu xay vào và dùng đũa đánh đều. Cuối cùng, bắc chảo lên bếp, thả con cá linh chiên với ngọn lửa nhỏ. Khi thấy phần bên dưới chín vàng, dùng xạng trở phần trên xuống, cho đến khi 2 mặt chín đều nhau, nhắc xuống, xúc ra dĩa. Nhớ chuẩn bị một dĩa rau sống (rau thơm, cà chua, xà lách, dưa leo) ăn kèm  cùng chén nước mắm tỏi ớt chua ngọt là đủ!...

Dùng đũa gắp từng những con cá linh chiên trứng cùng vài cọng rau thơm chấm vào cùng với một chén nước mắm chua ngọt đưa lên miệng nhai chậm rãi, có thể thêm cốc bia lạnh vào nữa, để bạn sẽ tận hưởng tất cả hương vị độc đáo của quê hương miền Tây trong mùa nước nổi!... Nếu có dịp về miền Tây mùa này, mời bạn hãy khám phá cho được món ăn nầy nhé!. thai 34 tuan

Mách bạn các làm món trứng cuộn thịt

Cách hạ sốt cho trẻ- Bạn cũng sẽ không còn cảm thấy chán ngán với món trứng tráng, cùng với đó là món trứng luộc đơn điệu hàng ngày nữa nếu bạn chịu dành ra một chút thời gian để chế biến món trứng cuộn thịt, nấm. Món ăn này không chỉ ngon mà còn hấp dẫn người ăn bởi hình thức bắt mắt.

Nguyên liệu:

- Trứng: 3 – 5 quả (Tùy thuộc vào lượng người ăn)

- Thịt xay: 200gr

- Nấm

- Bột năng

- Hành

- Gừng

- Dầu ăn

- Bột bắp

- Gia vị: hạt nêm, muối, đường


Cách làm:

Sơ chế nguyên liệu:

- Rửa sạch nấm, để nấm ráo nước.

- Hành, gừng gọt bỏ vỏ, băm nhuyễn.

Chế biến:

Bước 1: Hòa tan một ít bột năng với nước lọc, cho phần nấm đã sơ chế vào cùng, hòa tan và cho hỗn hợp này vào nồi, đun sôi. Sau đó nêm vào một ít muối, hạt nêm cho nấm thấm gia vị. Đến khi nước sôi lại thì tắt bếp. lam dep sau sinh

Bước 2: Tiếp đến, bạn đập tan 1 quả trứng vào 1 tô, sau đó bạn cho thịt xay vào cùng. Cho thêm hành, gừng băm nhuyễn vào và thêm một ít nấm thái hạt lựu, ít bột bắp, ít hạt nêm và hòa tan hỗn hợp này tạo thành một hỗn hợp dẻo.


Bước 3: Phần trứng còn lại bạn đập cho hết vào tô, sau đó đánh tan. Tiếp theo, cho một chút dầu ăn vào chảo chống dính, đợi nóng chảo, dầu ăn nóng bạn đổ vào chảo một lớp trứng thật mỏng.

Bước 4: Khi phần trứng bắt đầu đông lại, bạn hạ nhỏ lửa để trứng chín đều 2 mặt. Cứ như thế bạn thực hiện rán 2 – 3 tấm trứng mỏng nữa.

Bước 4: Trứng sau khi tráng xong, bạn trải tấm trứng ra 1 đĩa rộng, sau đó, bạn cho phần nhân bao gồm thịt bằm, trứng, nấm đã chế biến ở trên vào mặt trứng. Bạn quết từng lớp thịt cho bám đều mỏng khắp bề mặt trứng. Sau đó, bạn từ từ cuộn trứng lại. Chú ý, bạn không nên cuốn chặt quá cũng không nên cuốn lỏng quá để trứng thơm hơn, ngon hơn.


Bước 5: Đợi đến khi cuốn trứng xong bạn sẽ chuyển sang thao tác hấp cách thủy. Bạn xếp các cuộn trứng này vào nồi hấp cách thủy. Sau đó, bạn hấp phần trứng này khoảng 10 - 15 phút để cho phần thịt chín đều.

Bước 6: Khi phần trứng cuộn thịt đã chín, bạn chờ cho nguội rồi dùng dao mỏng, sắc cắt trứng thành từng khoanh dày khoảng 1cm. Xếp kín các khoanh trứng vừa cắt vào lòng của một tô lớn, và trên đó, bạn cho phần sốt nấm đã chế biến ở đầu lên trên. Và bạn lại cho phần trứng cuộn thịt, nấm này vào nồi cách thủy và hấp lại khoảng 3 – 4 phút nữa, để trứng và nấm kết dính với nhau.

Bước 7: Sau khi đã thành phẩm bạn có thể khéo léo trang trí trứng cuộn bằng cách rắc thêm hành lá lên trên để trang trí cho đẹp mắt và thưởng thức ngay.

Chúc các bạn có được những bữa cơm tối ngon cùng với món trứng cuộn thịt bắt mắt! mang thai



Thứ Tư, 28 tháng 10, 2015

Những loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư

Rau, củ, cũng như các loại quả ngoài cung cấp chất dinh dưỡng còn có tác dụng hàng đầu trong việc phòng ngừa ung thư. cách giảm cân nhanh nhất
Một trong những yếu tố dẫn đến bệnh ung thư là do ăn uống. Các chuyên gia gợi ý một số loại rau củ phổ biến ở Việt Nam được chứng minh tốt cho sức khỏe, có khả năng phòng ngừa bệnh tật, đặc biệt là ung thư. Theo đó, các gia đình nên bổ sung thêm vào khẩu phần ăn các thực phẩm sau.

Rau họ cải

polyad
Cải bắp tốt trong việc phòng chống ung thư.
Không chỉ làm nên những đĩa rau xanh, ngon, hấp dẫn, các loại rau họ cải như: bắp cải, súp lơ và bông cải xanh còn có hợp chất sulforaphane giúp ngăn ngừa sự phát triển của các khối u, phòng ngừa ung thư.

Cà rốt

Với beta carotene và falcarinol dồi dào, cà rốt có khả năng chống lại các căn bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư phổi, ung thư miệng, ung thư cổ họng, ung thư dạ dày, ung thư ruột, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú.

Cà chua

Cà chua rất giàu lycopene cũng là chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lại các gốc tự do có thể gây ung thư.

Khoai lang

polyad
Cà rốt, khoai lang ngăn ngừa ung thư phổi.
Ở khoai lang, chất chống oxy hóa axit caffeic và tri-caffeoylquinic acid có thể giúp chống lại các căn bệnh ung thư phổi, ung thư mật, ung thư thận, ung thư gan. thai 34 tuan

Cam, chanh

Những thực phẩm này có chứa limonene giúp tăng khả năng miễn dịch giết chết các tế bào ung thư. Cam và chanh là một cách tuyệt vời để chống lại các gốc tự do.

Gia vị ngừa ung thư

Không chỉ là chất xúc tác khiến cho bữa ăn thêm thơm ngon tròn vị, các loại gia vị như tỏi, hành hay dầu ăn cũng có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa ung thư. Hành tây có chứa chất quercetin, tỏi với hợp chất sulfur đều có tác dụng ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư.

Nghiên cứu khoa học cho thấy, việc hấp thụ quá nhiều chất béo tạo tiền đề cho rất nhiều căn bệnh nguy hiểm phát triển, nhất là đối với phụ nữ. Bởi những phụ nữ với chế độ ăn gồm 40% chất béo sẽ có nguy cơ ung thư vú cao hơn so với những phụ nữ có chế độ ăn chỉ chứa 20% chất béo. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là bạn phải tuyệt đối đoạn tuyệt với chất béo, bởi chất béo sẽ rất tốt với cơ thể nếu bạn có thể làm chủ được chúng trước khi đưa vào cơ thể mình.

Thạc sĩ, bác sĩ Dzoãn Thị Tường Vi-Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198 cho biết: “Hầu hết chất béo chúng ta đưa vào cơ thể mỗi ngày đều liên quan đến các món ăn được chiên, xào trong bếp nên người nội trợ phải lựa chọn cho mình một loại dầu ăn tốt, có khả năng phòng chống ung thư cao. Nhiều người dùng dầu hướng dương trong mục đích ấy.

Chất carotenoid (tiền vitamin A) đã được tìm thấy trong hoa hướng dương có thể sẽ giúp ngừa ung thư tử cung, phổi và da. Bên cạnh đó, đối với một nguồn vitamin A dồi dào trong dầu hướng dương có thể giúp ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể, vitamin E và tocopherols trong loại dầu này cũng giống như một chất chống oxy hóa sẽ giúp trung hòa các gốc tự do gây ung thư, làm tổn hại đến các tế bào và hệ miễn dịch. Đặc biệt hơn, ở trong chất selen trong dầu hướng dương cùng hàm lượng chất béo bão hòa thấp,một hàm lượng chất béo không bão hòa đơn cao có tác dụng tốt cho hệ tim mạch”. thai nhi 38 tuan

Những nguyên nhân khiến bạn rụng tóc

Dù là phụ nữ hay nam giới,thì đối với một việc như rụng tóc đều ảnh hưởng đến sự tự tin trong giao tiếp hàng ngày của mỗi người. mang thai
Làm thế nào để hạn chế sự rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại là mối quan tâm của nhiều người.

Nhận biết sớm tình trạng rụng tóc

Ở tuổi trưởng thành, mỗi ngày tóc rụng khoảng 40-50 sợi, một con số không nhiều. Nhưng khi tóc bị tổn thương, chân tóc trở nên yếu, số lượng tóc rụng sẽ gấp hai, gấp ba ngày thường. Bạn chỉ cần dành ít phút quan sát khi chải tóc, gội đầu… hay đơn giản vuốt tay nhẹ đã thấy những sợi tóc nằm gọn trong tay.

Xác định rõ nguyên nhân gây rụng tóc

Hiện tượng rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Nó có thể là hậu quả của những căn bệnh ngoài da như nấm da đầu, viêm da, hoặc do các yếu tố từ sâu bên trong cơ thể như thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, máu xấu, suy giảm nội tiết tố, di truyền hay căng thẳng, stress kéo dài.

Xác định đúng nguyên nhân và điều trị dựa trên nguyên nhân đó, giúp người bệnh tiết kiệm được thời gian và chi phí. giam beo

Nên điều trị sớm, tránh làm teo nang tóc

Mỗi sợi tóc đều được mọc lên từ nang tóc hay còn gọi là chân tóc. Nhờ có chân tóc mà mỗi lần sợi tóc rụng đi sẽ có một sợi tóc khác mọc lên thay thế.

Khi tóc chớm bị rụng, chân tóc vẫn còn trong da đầu và nếu được kích thích hợp lý tóc sẽ sớm mọc trở lại. Chính vì vậy, khi bị rụng tóc bạn nên tránh để rụng tóc quá lâu vì thời gian sẽ làm chân tóc teo dần và mất khả năng mọc lại.

Đừng tạo kiểu với tóc

Phụ nữ thường có thói quen thay đổi mái tóc để làm mới bản thân. Một chút xoăn dịu dàng hay nhuộm màu cá tính… sẽ khiến bản thân mang cảm giác tươi mới hơn. Tuy nhiên, khi tóc đang bị rụng nhiều, đồng nghĩa chân tóc bị tổn thương và trở nên yếu ớt trước bất bất kỳ tác động của ngoại cảnh nào. Vậy nên, trước khi bắt đầu một kiểu tóc mới, bạn hãy chăm sóc tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn.

Lựa chọn dầu gội thích hợp

Khi tóc rụng nhiều, bạn nên ưu tiên những loại dầu gội được chiết xuất từ thiên nhiên như hoa cúc, hoa oải hương, tinh dầu bạc hà… bởi chúng bao giờ cũng tốt và an toàn cho da đầu nhạy cảm.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế chải tóc khi gội đầu vì tóc ướt, nang tóc yếu, liên kết giữa tóc và da đầu yếu, dễ bị rụng.

Bổ sung vitamin đặc hiệu nuôi dưỡng tóc

Mỗi bộ phận cơ thể cần một vài loại vitamin cụ thể. Với tóc, vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (Axit pantothenic) là thành phần không thể thiếu. Bạn nên bổ sung qua các thực phẩm như gan thận, lòng đỏ trứng, men bia, ngũ cốc hoặc thực phẩm chức năng.


“Muốn cho xanh tóc đỏ da - Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô”- Từ lâu, hà thủ ô được chứng minh tác dụng giúp tóc xanh mượt, hạn chế quá trình lão hóa của tóc, giảm tóc bạc trắng và có công năng trong trị rụng tóc dứt điểm.

Để tăng thêm hiệu quả điều trị rụng tóc và bạc tóc, đối với thảo dược như hà thủ ô nên phối hợp các thảo dược khác như thục địa, xuyên khung, đương quy… an gi de giam can

Chủ Nhật, 25 tháng 10, 2015

Sự hoành tráng của vũ khí Nga

Hệ thống tác cũng như chiến điện tử của Nga ở Syria đã  được chứng minh được tính vượt trội của mình so với Mỹ. Lí do là gì? the duc giam can

Ở Ukraine và Syria, quân đội Nga đang sử dụng các thiết bị điện tử tối tân để làm nhiễu sóng máy bay không người lái và chặn đứng khả năng giao tiếp trên chiến trường của các đơn vị chiến đấu – khiến Mỹ phải rơi vào tình cảnh khốn đốn.

Tín hiệu gây nhiễu đến vào những thời điểm khác nhau, cách thức riêng biệt. Quân đội Ukraine cũng như các máy bay không người lái do Tổ chức An ninh và Hợp tác châu Âu (OSCE) sở hữu đều lâm vào tình cảnh tương tự: quân đội Nga đang đẩy họ vào thế phải “dò dẫm tìm đường”.

Đó chỉ là một tính năng của hệ thống tác chiến điện tử hiện đại phía Nga sử dụng khiến quân đội Mỹ phải giật mình. Đối diện với hệ thống hiện đại được sử dụng ở Ukraine và sau này là Syria – những thiết bị như Krasukha-4, máy làm nhiễu radar và máy bay chiến đấu – các sĩ quan quân đội Mỹ đã phải thừa nhận rằng họ đang rất vất vả để liên lạc với nhau.

Hệ thống Krasukha-4 được thiết kế để hạ gục các mục tiêu trên không như máy bay không người lái hoặc tên lửa dẫn đường radar thông qua phương pháp gây nhiễu điện từ. Thậm chí, nó còn đủ mạnh để vô hiệu hóa các vệ tinh do thám bay ở quỹ đạo thấp của trái đất cũng như phá hủy vĩnh viễn hệ thống vô tuyến điện tử của mục tiêu.


Tầm tác chiến hiệu quả của Krasukha-4 đạt từ 150km tới 300 km. Tuy nhiên, nó nằm trên một hệ thống di động nên Nga có thể thay đổi linh hoạt vị trí của Krasukha-4. Thiết bị này được coi là sát thủ của hệ thống chiến tranh điện tử đối phương.

Hệ thống này không chỉ có khả năng che giấu các hoạt động của quân đội Nga mà còn theo dõi vũ khí NATO cũng như hệ thống điện tử mà khối quân sự này sử dụng. Từ đó, Krasukha-4 dễ dàng vô hiệu hóa hoặc làm gián đoạn quá trình thu thập thông tin tình báo của đối phương. Máy bay không người lái do thám là mục tiêu dễ bị tổn thương nhất bởi Krasukha-4.

Đại úy Ben Hodge chỉ huy một đơn vị lính Mỹ tại châu Âu đã nói rằng hệ thống tác chiến điện tử tại Ukraine của Nga làm ông “muốn khóc”. Một sĩ quan khác là Ronald Pontius khẳng định, “không thể nghi ngờ rằng chúng ta đang tụt hậu so với nhu cầu tác chiến đòi hỏi”.

Chiến tranh điện tử bắt đầu được chú ý từ khi Nga tiến vào lãnh thổ Crimea mùa xuân năm 2014. Ngay khi quân đội Nga có mặt tại khu vực này, quân đội Ukraine phát hiện rằng radio, điện thoại không thể sử dụng được. Tổ chức OSCE thông báo rằng các máy bay không người lái lượn trên bầu trời miền Đông Ukraine “trở thành mục tiêu làm nhiễu sóng” và buộc phải hủy nhiệm vụ giữa chừng.

Đại tá Jeffrey Church, chủ nhiệm phòng tác chiến điện tử quân đội Mỹ trả lời phỏng vấn báo Foreign Policy: “Họ (quân đội Nga) có nhiều trung đội, tiểu đoàn, lữ đoàn tham gia vào nhiệm vụ tác chiến điện tử”. Những đơn vị đó “sử dụng thiết bị tác chiến điện tử riêng biệt, lệnh chỉ huy tác chiến riêng biệt,” ông nói.tâm sự

Hiện tại trong một tiểu đoàn của quân đội Mỹ thường giao 2 lính phụ trách nhiệm vụ tác chiến điện tử, và họ “phải làm việc 24 giờ liên tục” chống lại các kẻ thù được trang bị hiện đại. Công việc bao gồm lập kế hoạch, hợp tác với các đơn vị tiểu đoàn khác, đảm bảo máy làm nhiễu và phương tiện liên lạc thông suốt. “Như thế là quá nhiều việc cho 2 người”, đại tá Church khẳng định. “Làm sao có thể duy trì một cường độ làm việc hiệu suất cao để chống trả quân thù được?”

Nhìn vào khả năng tác chiến của Moscow, Phòng nghiên cứu quân sự quốc tế Mỹ đánh giá Nga “sở hữu các trang thiết bị tác chiến điện tử hiện đại và tăng dần về số lượng; các chỉ huy và lãnh đạo hiểu được tầm quan trọng của những thiết bị này”. “Khả năng che mắt hoặc ngăn chặn giao tiếp, liên lạc giúp nắm lợi thế lớn trên chiến trường khi chiến đấu với những kẻ thù mạnh hơn.”

Hệ thống tác chiến điện tử của Ukraine quá thô sơ nên không thể so sánh được với các thiết bị hiện đại phía quân đội Nga sử dụng. Ông Dmitry Gorenburg, một nhà khoa học cấp cao thuộc tổ chức CNA đánh giá, “đây không phải là sự khiêu khích nhằm vào Ukraine, NATO mà thực ra là nhằm vào đối thủ khác đáng gờm hơn.”

Dù quân đội Mỹ đã cố gắng cập nhật và trang bị hệ thống tác chiến điện tử nhưng có vẻ tiến trình còn mất kha khá thời gian. Trong khi đó, đại tá Church nói rằng binh sĩ cần phải được tập huấn trong một cuộc chiến hoàn toàn mới – một thế trận phụ thuộc nhiều hơn vào các vũ khí điện-từ hiện đại là chủ lực của quân đội Nga trong tương lai gần.

 “Chúng ta cũng cần phải thử thách bản thân hơn nữa thôi,” đại tá Church nói. “Phải tập luyện cũng như thể ngày mai đi chiến đấu vậy…Hiện tại thì vẫn chưa ổn chút nào!”.cach giam can

Nghề hái ra tiền mà bạn không biết

Hẳn nhiều người sẽ phải há hốc miệng ngạc nhiên vì không ngờ công việc kỳ lạ này có thể giúp “hái ra tiền” đều đặn. tinh yeu gioi tinh

Đó là nghề phân loại giới tính gà. Nghe có vẻ lạ, nhưng người làm nghề này ở nhiều nước như Anh, Pháp, Trung Quốc… và ở cả Việt Nam đều có mức thu nhập cao ngất ngưởng

Phân loại giới tính gà là công việc được trả lương rất cao.

Có nhiều phương pháp để xác định giới tính gà như thông qua lông cánh, thông qua màu lông trên lưng gà, xác định giới tính qua lỗ huyệt… Trong đó, phương pháp cho kết quả chính xác nhất và được nhiều nước áp dụng là xác định giới tính gà qua lỗ huyệt.

Phương pháp này được sáng tạo vào năm 1933 bởi người Nhật Bản. Phát minh này đã làm chấn động ngành công nghiệp gia cầm ở Nhật và đưa xứ sở này trở thành một trong những quốc gia hàng đầu về chăn nuôi.

Ngay sau đó, các nhà nhân giống gia cầm phương Tây đã thuê những người được đào tạo ở Nhật Bản về làm hoặc cử người đại diện đến đất nước này để học tập

Ở nước Anh, mỗi năm, người lao động phân loại giới tính gà sẽ nhận mức lương là 40.000 bảng - tương đương 1,3 tỉ đồng.

Còn ở Việt Nam, ông Đoàn Xuân Trúc, Phó Chủ tịch kiêm Tổng Thư ký Hội Chăn nuôi Việt Nam khẳng định, nghề phân loại giới tính gà cũng đã xuất hiện.

Nhưng hiện rất ít người biết đến nghề này, đặc biệt, rất hiếm người có thể chọn được gà bằng phương pháp nhìn qua lỗ huyệt. Chính vì thế, dù nhu cầu cao, mức thu nhập khá hậu hĩnh, nhưng hiện nghề này vẫn rất “khát” người làm.

“Muốn thành nghề, phải có chuyên gia đào tạo. Hơn nữa, có làm được hay không còn phụ thuộc vào khả năng của mỗi người. Hầu hết các trang trại, lò ấp ở Việt Nam đang thiếu người và phải thuê người chọn gà”, ông Trúc cho hay.

Ông Nguyễn Văn Ái, chủ một trang trại ở xã Hòa Tiến (huyện Yên Phong, Bắc Ninh) tiết lộ, mỗi tháng ông phải chi tới gần 30 triệu đồng để thuê người chọn giới tính gà.

“Tôi phải thuê người vì công việc này cũng khá khó khăn. Trang trại của tôi cung cấp gà theo nhu cầu của các đại lý. Có đại lý mua gà để đẻ trứng, có đại lý mua gà để thịt. Gà chọn ra sẽ có những phương pháp chăm sóc khác nhau để có mức lợi nhuận cao nhất”, ông Ái nói.

Phân loại gà qua lỗ huyệt có độ chính xác cao

PGS. TS Nguyễn Duy Hoan, Giám đốc Trung tâm Học liệu - nguyên Trưởng khoa  Khuyến nông và Phát triển Nông thôn (ĐH Thái Nguyên), người có hàng chục năm nghiên cứu về các phương pháp chọn giống gia cầm cho biết, phương pháp lựa chọn giới tính gà qua lỗ huyệt có tỉ lệ chính xác cao và hiện được nhiều lò ấp ở Việt Nam áp dụng.


“Hiện nhiều trang trại dùng đũa thủy tinh gạt lỗ huyệt để phân loại giới tính. Đây là đũa chuyên dùng cho công việc này. Dùng đũa thủy tinh sẽ dễ xác định bộ phận sinh dục gà hơn”, ông Hoan nói. cach giam can

Ông Hoan cũng cho biết, học phân loại giới tính gà không quá khó, nhưng với những người có năng khiếu làm sẽ nhanh hơn. Người thành thạo nghề trung bình mỗi giờ phân loại được từ 500 – 1.000 con gà. Những người không có kỹ năng sẽ làm chậm, làm gà chết nhiều và độ chính xác thường thấp.

Vị phó giáo sư này cũng cho hay, hiện có hai cách phổ biến để phân loại gà là xem trực tiếp qua lỗ huyệt và lai tạo theo đặc điểm giới tính.

Việc lai tạo gà theo đặc điểm giới tính là tận dụng những đặc trưng gắn liền với giới tính  gà. Lai tạo làm sao để gà trống và gà mái khác nhau một cách rõ rệt. Ví dụ, sau lai tạo có thể phân biệt gà qua màu lông ở lưng. Hoặc có một cách phố biến là dựa vào tốc độ phát triển của lông cánh. Thông thường, lông cánh của gà mái sẽ mọc nhanh hơn gà trống. Trong vòng 24 giờ đồng hồ, lông ống ở cánh gà mái sẽ dài, so le. Còn gà trống mọc chậm, ngắn và đều.

“Phương pháp xác định được giới tình gà trực tiếp qua lỗ huyệt có độ chính xác cao, bởi nó cần có độ chính xác lên đến 98% và áp dụng được cho tất cả các loại gà. Thông thường, học viên phải tham dự các khóa huấn luyện và thực hành nhiều lần mới thành thạo được”, ông Hoan cho biết. tâm sự

Thứ Bảy, 24 tháng 10, 2015

Những dấu hiệu liên quan tới những cơn nấc

Đừng chủ quan trước được những cơn nấc vì chúng có thể báo hiệu những vấn đề nghiêm trọng như tổn thương thần kinh, đột quỵ hay bệnh về thận. cách giảm cân nhanh nhất
Đôi khi nấc xuất hiện do bạn đã ăn uống quá nhanh nhưng chúng cũng có thể báo trước những vấn đề nghiêm trọng hơn, nhất là nếu đi kèm các triệu chứng như đau, sốt, thở gấp. Có những cơn nấc dai dẳng kéo dài hơn 48 giờ, thậm chí cả tháng. Các chuyên gia khuyên bạn cần đi khám bác sĩ ngay nếu nấc liên tục quá 12 tiếng. Trang Prevention đưa ra 6 điều cơn nấc có thể cảnh báo bạn cần lưu ý.


Trào ngược axit

Đầy hơi và ợ nóng có thể kích thích cơ hoành gây ra nấc. Xử lý các vấn đề tiêu hóa sẽ giúp cơn nấc ngừng lại. Nếu vẫn bị nấc cùng với đau dạ dày hoặc tức ngực, bạn đừng chần chừ mà hãy đến gặp bác sĩ.

Tổn thương thần kinh

Các tổn thương thần kinh phế vị như viêm amiđan, tóc rơi vào tai, xuất hiện khối u đều có thể khiến cơ hoành co cứng dẫn đến nấc. Trên thực tế, bạn rất dễ nấc nếu có vấn đề liên quan đến cổ, họng, ngực và bụng. the duc giam can

Tai biến mạch máu não

Nấc nặng có thể cảnh báo nguy cơ tai biến mạch máu não. Các nhà khoa học chưa hiểu tại sao nhưng một số ca tai biến bắt nguồn từ phần sau của não có mối liên hệ với các cơn nấc, thường thấy hơn ở phụ nữ. Nấc báo hiệu tai biến mạch máu não thường đi kèm đau ngực, tê nhức, mờ mắt; tuy nhiên đôi khi cơn nấc quá nặng khiến bệnh nhân không để ý các triệu chứng khác.

Thận làm việc không tốt

Chức năng thận đang dần bị suy yếu có thể được biểu lộ ra ngoài bằng những cơn nấc. Nếu bị nấc kèm với co giật cơ, khát nước quá mức, da nhợt nhạt xanh xao, bạn cần đi khám ngay.

U não

Trong một bộ phim tài liệu năm 2010 của BBC, người đàn ông có tên Chris Sands bị nấc liên tục trong 4 năm rồi được phát hiện bị u não. Các bác sĩ đã mất 3 giờ đồng hồ để cắt bỏ 2/3 khối u trong đầu anh. 4 tháng sau phẫu thuật, Chris nấc ít hơn trước và hoàn toàn không còn bị nữa sau khi quá trình điều trị kết thúc. Tuy vậy, bạn không cần lo lắng quá vì trường hợp tương tự là rất hiếm.

Có thai

Dù ít có bằng những triệu chứng khoa học cho thấy sự liên quan giữa hai hiện tượng, cũng như rất nhiều phụ nữ đã lên tiếng khẳng định họ biết mình có thai nhờ vào dấu hiệu bị nấc. Có thể sự thay đổi hormone và tình trạng stress đã dẫn đến những cơn nấc do căng thẳng.  tâm sự

Cứu doanh nhân tự tử

the duc giam canAnh Hoàng cũng như là sẽ cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, hôn mê, sùi bọt mép, suy hô hấp sau khi uống 100 ml dung dịch hóa chất tẩy rửa bồn cầu.

Chị Tâm, vợ anh Hoàng ở quận 12, TP HCM, cho biết do gặp khó khăn trong công việc kinh doanh nên người chồng tuyệt vọng đã uống hết chai dung dịch rửa bồn cầu với ý định tự tử. "Chúng tôi đang nói chuyện thì anh bảo lên phòng trước. Khoảng 15 phút sau, tôi lên mở cửa thì thấy chồng sùi bọt mép, co giật. Tôi hoảng quá vội lấy một ít chanh vắt vào miệng anh ấy rồi đưa vào viện cấp cứu".

Tiếp nhận nam bệnh nhân 35 tuổi trong tình trạng lơ mơ, kêu đau rát cổ và khó thở, êkip bác sĩ nhanh chóng tiến hành hồi sức cấp cứu, bù nước, súc ruột, rửa dạ dày để cứu sống nạn nhân. Bác sĩ Nguyễn Minh Nhiên, Trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh Viện Đa Khoa Tâm Trí Sài Gòn cho biết, nhận thấy sức khỏe bệnh nhân suy kiệt, nguy cơ tử vong rất cao nếu không được cấp cứu kịp thời, do đó ông chỉ đạo mọi thao tác phải tiến hành thật nhanh.

Sau nửa giờ hồi sức cấp cứu và súc ruột, anh Hoàng đã qua cơn nguy kịch, sức khỏe dần hồi phục. Dù vậy bệnh nhân vẫn cần được theo dõi chặt. Thông thường trong vòng 12 giờ từ khi ngộ độc, các chức năng gan, thận sẽ giảm nên phải lấy máu 2 giờ một lần để có cách xử trí ngay.  tâm sự

Theo bác sĩ Nhiên, trường hợp của anh Hoàng rất may được đưa đến bệnh viện kịp thời. Nếu cấp cứu trễ, chất độc có thể thấm trực tiếp đến lục phủ ngũ tạng làm cho nạn nhân suy gan, suy thận cấp, biến chứng qua suy tim, suy tủy, uy hiếp tính mạng.

Bác sĩ cho biết thời gian qua bệnh viện cấp cứu khá nhiều ca ngộ độc do thức ăn, hóa chất, động vật, côn trùng đốt... Ngộ độc nào cũng rất nguy hiểm, đặc biệt là trường hợp uống nhầm hoặc tự tử bằng hóa chất.

Khi phát hiện ngộ độc hóa chất như trường hợp trên, người thân thường mất bình tĩnh và có những cách xử trí sai lầm khiến tình trạng nạn nhân trở nên tồi tệ hơn. Việc vắt chanh vào miệng nạn nhân như cách của chị Tâm là phản khoa học. Đặc biệt đối với các hóa chất có thành phần axit hay bazơ, nếu vắt chanh vào miệng hay ép nạn nhân uống nhiều nước lọc sẽ làm tình trạng ngộ độc nghiêm trọng hơn. Hơn nữa khi đó người nhà không đủ bình tĩnh lấy hết hạt chanh có nguy cơ làm cho bệnh nhân tắt thở vì dị vật phế quản.

Bác sĩ khuyên cũng chính là nếu gặp tình huống tương tự, người nhà cũng nên tuyệt đối giữ bình tĩnh, không cho bất cứ vật gì vào miệng nạn nhân. Đặt người gặp nạn nằm nghiêng, và sẽ móc họng (nếu được) để ói ra sẽ giúp loại bỏ một phần chất độc. Đưa nạn nhân vào bệnh viện cùng với những gì như gần nhất để được cấp cứu kịp thời. Đừng quên mang theo vỏ chai hay vật đựng hóa chất để thuận tiện cho bác sĩ phân loại và xử lý phù hợp với từng loại chất độc khác nhau. Lưu ý, thời gian cấp cứu quyết định rất lớn đến sự sống còn bệnh nhân. cach giam can

Thứ Năm, 22 tháng 10, 2015

Người bị tố cáo giết thiếu nữ được tại ngoại

Mang sẽ được nhiều căn bệnh khi ở trại giam, ông Huỳnh Văn Nén - sẽ bị cho là giết thiếu phụ 17 năm trước cướp vàng - cũng như vừa được tại ngoại sau nhiều nỗ lực của luật sư và gia đình. cách giảm cân nhanh nhất

Chiều 22/10, VKSND tỉnh Bình Thuận đã hủy bỏ biện pháp tạm giam đối với bị can Huỳnh Văn Nén (53 tuổi, quê Cà Mau), để gia đình bảo lãnh về nhà. Động thái này được đưa ra sau khi Cơ quan cảnh sát điều tra của tỉnh có văn bản cho rằng ông Nén đang bị bệnh, không cần thiết tiếp tục tạm giam.

"Về địa phương ông Nén phải xuất trình quyết định này với ủy ban xã, thị trấn hoặc cơ quan chủ quản. Khi cơ quan tiến hành tố tụng có giấy triệu tập, bị can phải có mặt theo đúng quy định", quyết định thay đổi biện pháp ngăn chặn nêu.

Theo hồ sơ vụ án, 16 năm trước, tối 23/4/1998, Huỳnh Văn Nén ngụ xã Tân Minh (nay là thị trấn Tân Minh), huyện Hàm Tân, Bình Thuận, bị cho là đã dùng một đoạn dây thừng làm hung khí giết bà Lê Thị Bông cướp chiếc nhẫn sau khi đi uống rượu về. giam beo

Ngày 31/8/2000, TAND tỉnh Bình Thuận xử sơ thẩm, tuyên phạt Huỳnh Văn Nén tù chung thân về tội Giết người, 3 năm tội Cướp tài sản và 2 năm về tội Cố ý hủy hoại tài sản. Tổng hợp hình phạt là tù chung thân. Do ông Nén nộp đơn kháng cáo kêu oan quá thời hạn, ngày 12/12/2000, Tòa Phúc thẩm TAND Tối cao tại TP HCM không chấp nhận kháng cáo và đình chỉ xét xử phúc thẩm.

Trong thời gian này, phạm nhân Nguyễn Phúc Thành đang cải tạo tại trại giam Sông Cái, Ninh Thuận, đã làm đơn tố giác hai người bạn của mình (ngụ cùng địa phương, nghiện ma túy và thường xuyên trộm cắp tài sản) chính là hung thủ giết bà Bông. Từ đó, người cha già của ông Nén ròng rã hơn chục năm kêu oan cho con.

Từ tố cáo của anh Thành là chi tiết quan trọng giúp vụ án Huỳnh Văn Nén được điều tra lại. Ảnh: Phước Tuấn

16 năm sau, tháng 11/2014, HĐXX Giám đốc thẩm TAND Tối cao đã chấp nhận kháng nghị của VKSND Tối cao, tuyên hủy án sơ thẩm về phần tội danh và hình phạt với ông Nén để điều tra lại. Sau đó, Viện KSND tỉnh Bình Thuận đã bàn giao hồ sơ cho công an tỉnh này điều tra. Các luật sư và gia đình nhiều lần gửi đơn xin thay đổi biện pháp ngăn chặn, đề nghị cho ông Nén được tại ngoại để chữa bệnh.

Hồi đầu tháng 2, đối với các điều tra viên, chuyên viên kỹ thuật hình sự và đại diện VKSND tỉnh Bình Thuận đã đo vẽ lại hiện trường - cũng như là nơi được cho là ông Nén giết nạn nhân. dấu hiệu mang thai

Sếp làm thất thoát số tiền khổng lồ

Trả lời toà về được việc làm thất thoát số tiền lớn, nguyên giám đốc Agribank Chi nhánh cũng như là 6 thừa nhận sai phạm, song cho rằng mình "chỉ là nạn nhân của hành vi lừa đảo". tinh yeu gioi tinh

Đến chiều 22/10, VKS mới công bố xong cáo trạng vụ đại án làm thất thoát gần 1.000 tỷ đồng xảy ra tại ngân hàng Agribank Chi nhánh 6 (TP HCM).

Là người đầu tiên được thẩm vấn, bị cáo Dương Thanh Cường (nguyên tổng giám đốc và giám đốc Công ty TNHH đầu tư xây dựng Tấn Phát) thừa nhận hành vi phạm tội như cáo trạng.

Theo đó, Thanh Cường đã chỉ đạo cấp dưới lập hồ sơ vay, tài sản thế chấp là giấy chứng nhận quyền sử dụng đất tại số 10 Âu Cơ (và trụ sở công ty của Cường tại 44 An Dương Vương, quận 8, để vay 170 tỷ đồng của Agribank Chi nhánh 6. Hồ sơ này không đủ điều kiện thế chấp.

Chỉ một tháng sau bị cáo tiếp tục vay 628 tỷ đồng để thực hiện dự án khu biệt thự nhà vườn, thế chấp bằng 23 giấy chứng nhận quyền sử dụng đất mà Cường thu mua của người dân trong quá trình giải phóng mặt bằng và 3 bất động sản khác. Toàn bộ số tiền vay được, Cường dùng để trả các khoản nợ trước đó và đầu tư bất động sản nhưng thua lỗ. cach giam can

Trả lời xét hỏi của toà, bị cáo Thái Cường (nguyên giám đốc Công ty TNHH đầu tư xây dựng Tấn Phát), Phạm Hoàng Thọ (nguyên phó giám đốc Công ty TNHH sản xuất xây dựng thương mại Thanh Phát) thừa nhận hành vi phạm tội nhưng cho rằng, các bị cáo chỉ là người làm công ăn lượng, tất cả đều thực hiện theo chỉ đạo của Thanh Cường.

Đối với nguyên giám đốc Agribank Chi nhánh 6 Hồ Đăng Trung, cáo trạng xác định, bị cáo dù biết hồ sơ của Thanh Cường không đủ điều kiện nhưng vẫn ký duyệt cho vay đến 2 lần với số tiền cực lớn. Trả lời toà về hành vi sai phạm, ông Trung thừa nhận sai phạm dẫn đến thất thoát số tiền 966 tỷ đồng. Tuy nhiên, bị cáo cho rằng không cố ý mà là nạn nhân của hành vi lừa đảo do Thanh Cường và đồng phạm thực hiện.

Bị cáo Hồ Văn Long (nguyên trưởng phòng tín dụng Agribank Chi nhánh 6), Trương Quốc Bảo, Trương Nhật Quang (nguyên cán bộ tín dụng Agribank Chi nhánh 6) thừa nhận có vi phạm quy định về cho vay như cáo buộc của VKSND Tối cao. Tuy nhiên, theo bị cáo Quang, còn nhiều tình tiết trong biên bản làm việc khi điều tra bổ sung chưa được đưa vào cáo trạng.

Riêng bị cáo Nguyễn Hoàng Quốc Thụy không đồng ý với cáo buộc đưa tài sản không hợp lệ vào hợp đồng thế chấp. Cựu nhân viên tín dụng này cho rằng không thực hiện đúng quy trình nhưng "việc phê duyệt là do cấp trên chỉ đạo". Sau khi thực hiện hợp đồng tín dụng với công ty của Thanh Cường, Thụy đã nghỉ việc tại Agribank Chi nhánh 6. tâm sự


Trả lời HĐXX về việc hành vi Lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản khi lập hồ sơ vay 170 tỷ đồng của Agribank Chi nhánh 6, Thanh Cường cho biết, khoảng tháng 9/2007 đã chỉ đạo cho Thái Cường mượn giấy chứng nhận quyền sử dụng đất tạm thời tại lô đất số 10 Âu Cơ, quận Tân Phú của Công ty Đông Phương để thế chấp. Cùng với bất động sản khác tại 44 An Dương Vương do công ty của Cường đứng tên.

Sau khi được giải ngân, Cường mượn lại giấy tờ đất đang thế chấp để đi làm thủ tục. Tuy nhiên, sau khi làm được giấy tờ, Cường nghe nói Agribank không đồng ý cho vay tiếp nên ông ta nảy sinh ý định không trả lại tài sản thế chấp này mà mang sang Ngân hàng Phương Nam để vay hơn 15.000 lượng vàng.

"Thời điểm đó, nếu ngân hàng không cho vay, dự án xây Trung tâm thương mại tại số 10 Âu Cơ sẽ bị thiệt hại nặng", Cường khai động cơ và cho biết sau khi bị Agribank liên tục đòi lại giấy tờ lô đất đã dùng 13 tài sản khác để bù cho ngân hàng.

Phiên tòa cũng như là ngày mai sẽ tiếp tục với phần xét hỏi các bị cáo liên quan đến khoản vay 170 tỷ đồng của Agribank.

Thứ Ba, 20 tháng 10, 2015

Cà pháo ngon giòn tan

Để muối cà pháo vừa giòn,cũng như sẽ rất ngon lại không bị màng rất đơn giản. tâm sự

Tham khảo cách muối cà pháo giòn ngon dưới đây nhé.

Nguyên liệu:

- Cà pháo: 500g
- Riềng: 1 củ
- Tỏi: 1 củ
- Ớt: 1-2 quả
- Muối: 1 ít
- Đường: 1 ít
- Nước lọc
- Âu đựng

Cách làm:

Bước 1: Cà pháo mua về phơi nắng khoảng 2 tiếng cho cà héo đi. Cắt bỏ phần cuống, rửa sạch, ngâm cà vào chậu nước có pha chút muối.

Bước 2: Riềng, tỏi rửa sạch, dùng cối, chày giã cho thơm.

Bước 3: Đun một ít nước sôi để nguội chừng 30 độ, hòa khoảng 1 lít nước cùng 1 thìa đường, 3 thìa muối lần lượt xếp cà pháo vào âu. Cho thêm ớt, riềng, tỏi vào trộn đều.  Dùng đĩa nhỏ nén cà lại, đặt một vật nặng lên và đậy nắp lại.

Bước 4: Với cách này chỉ khoảng 2 - 3 ngày sau bạn có thể ăn cà được rồi. Mùa hè ăn cà pháo với với canh chua là ngon nhất đấy! the duc giam can

Tự muối cà pháo thật không khó phải không. Từng miếng cà giòn giòn ăn cùng cơm canh thì thật tuyệt.

Lưu ý:

- Bạn chỉ nên muối cà mỗi lần 1kg, ăn hết lại muối tiếp, không nên để cà quá lâu trong hũ nước cà bị nổi váng trắng ăn không tốt.

- Hũ, âu muối cà cần được rửa sạch sẽ, để khô ráo trước khi muối cà để tránh việc cà bị màng.

- Cà cần phơi qua cho héo bớt sẽ giòn, ngon.

- Cần nén cà để cà chìm xuống dưới mặt nước, nếu không cà nổi lên trên sẽ bị thâm đen và ủng.

Chúc bạn thành công cùng với cách muối cà pháo giòn ngon, an toàn vệ sinh thực phẩm cho gia đình! cách giảm cân nhanh nhất

Những tác hại của cà muối

tinh yeu gioi tinhThời gian cũng như là đã gần đây có nhiều thông tin cà muối xổi cũng như sẽ làm cho bạn nhất là sẽ gây hại cho sức khỏe khiến nhiều người hoang mang.

Nguy hiểm khi ăn canh không đúng cách
Những ngày hè nóng nực, một bát cà muối xổi kèm theo chút canh chua sẽ là món ăn bình dị mà hấp dẫn đối với nhiều người. Cà muối xổi được ví như một món ăn “đưa cơm” trong mỗi bữa ăn gia đình. Tuy vậy, trước nhiều thông tin cà muối gây ung thư, gây bệnh… đã khiến không ít người lo lắng.

Muối xổi không có hại cho sức khỏe

Cà pháo nói riêng và các loại cà trong họ cà nói chung được cho là thực phẩm có nhiều dinh dưỡng. Theo Đông y, cà pháo vị ngọt, tính hàn, có tác dụng tán huyết, tiêu viêm, chỉ thống, nhuận tràng, lợi tiểu, trị thũng thấp độc, trừ hòn cục trong bụng, ho lao. Cứ 100g cà pháo cung cấp 1,5g protein (có đủ các acid amin cần thiết cho cơ thể), 12mg canxi, 0,7mg sắt, 18mg magiê, 16mg phospho, 221g kali, 0,3mg kẽm. Ngoài ra nó còn chứa cả đồng và selen là các vi khoáng quý. Nhiều loại vitamin như tiền vitamin A, vitamin C (3mg/100g), vitamin B1, B2, PP cũng có trong cà pháo.

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Phó viện trưởng viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam cho biết, cà muối cũng như một số thực phẩm dinh dưỡng khác được bổ sung trong thực đơn hàng ngày của các gia đình. Cà có tác dụng kích thích tiêu hoá giúp ăn ngon miệng, dễ tiêu, bổ sung vi sinh vật có lợi cho hệ tiêu hoá như lactobacillus, acidophilus và plan-tarum, cung cấp một lượng chất xơ lớn cho cơ thể, hạn chế một số bệnh do thiếu xơ gây ra như trĩ, táo bón, ung thư ruột kết.

Cà muối xổi như món ăn kích thích tiêu hóa

Tiến sĩ Lâm Văn Mân - Trưởng phòng Nghiên cứu phát triển và Chuyển giao công nghệ - Viện An toàn thực phẩm cho biết, trong quả cà có chất solanine, đây là chất độc. Ngoài ra, trong cà còn có phần hoá xanh của củ khoai tây.
Tuy nhiên Solanine có thể hoà tan trong muối nên trước khi muối xổi ngâm trong nước có thể giảm bớt solanine. Đặc biệt hơn khi cà muối chua thì hàm lượng solanine giảm đi rất nhiều. Ở cà muối xổi không có chất gây ung thư như một số tin đồn, trừ trường hợp trong quả có tồn dư nitrate cao (tức bón quá nhiều phân hoá học như phân lân…).

Một số lưu ý khi ăn cà muối xổi

Theo PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, cà muối xổi tuy có nhiều chất dinh dưỡng và là món ăn kích thích tiêu hóa ăn ngon miệng nhưng nên ăn hạn chế. Cà muối có tính mặn nếu ăn quá nhiều sẽ gây nên tình trạng thừa muối trong cơ thể và mắc 1 số bệnh đường ruột. dấu hiệu mang thai

Nên ngâm cà 2, 3 tiếng với nước muối loãng trước khi cắt muối xổi

Theo Tiến sĩ Lâm Văn Mân, một số trường hợp không nên ăn cà muối xổi như:

- Người ốm không nên ăn cà muối (solanine là chất độc  nên với người đang ốm thì không nên ăn).

- Bà bầu không nên ăn cà muối xổi vì chất solanine trong một số nghiên cứu có ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi (khiến thai nhi dị tật bẩm sinh)

- Muốn có món cà muối xổi hợp vệ sinh, và phải được an toàn, các bà nội trợ có thể mua cà về thái miếng mỏng ngâm trong nước sạch 2-3 tiếng sau đó ngâm nước muối loãng 1 tiếng rồi muối xổi 3- 4 tiếng là có thể dùng được. giam beo

Chủ Nhật, 18 tháng 10, 2015

Không thể quên được những món ăn của chồng

dấu hiệu mang thaiBữa cơm tối đáng lẽ là đúng cùng một thời điểm đoàn viên vui vầy sau ngày làm việc vất vả thì ở nhà tôi, nó chẳng khác gì cơn ác mộng.

Vợ chồng tôi công việc bận bịu, thường xuyên đi từ sáng đến tối muộn mới về nhà. Chưa kể, càng về cuối năm, công việc của anh càng nhiều và hay phải đi công tác. Khi cưới xong tôi cũng muốn hai vợ chồng có không gian cho riêng mình. Nhưng vì gia đình anh chỉ có hai chị em nên tôi phải ở chung với bố mẹ chồng.

Ban đầu, mọi chuyện diễn ra khá suôn sẻ nhưng càng về sau, tính khí em chồng càng khiến tôi không sao chịu nổi.

Tôi làm việc gần nhà nên ban trưa thường tranh thủ chạy về nấu cơm. Nhưng nếu chỉ phục vụ cho bố mẹ chồng thì không nói gì. Đằng này tôi còn phải chăm sóc cho cả đứa cháu trai, con của em chồng, đang học đại học. Thằng bé bướng bỉnh, ngoài bố mẹ nó ra thì nó chẳng nghe lời ai cả. Tôi là phận bác dâu, khó lòng có thể quát mắng nó như con mình. Một phần ngại bố mẹ chồng, một phần tôi cũng ngại cô em chồng đanh đá của mình nữa.

Vợ chồng em chồng tôi chẳng mấy ngày không lục đục. Chắc là vì dân chợ búa, lại thêm bản tính đanh đá có sẵn nên cô em chồng tôi rất ghê gớm, hết mắng con lại chửi chồng không hề kiêng nể một ai.

Tôi thì lúc nào cũng ngọt nhạt với vợ chồng con cái em chồng vậy mà cô ta thì không biết điều. Có lần tôi nghe thấy em chồng dọa đánh con tôi vì cháu chẳng may làm đổ nước ra sàn phòng. Ngôn ngữ thì vừa thô thiển vừa vô học làm tôi giận sôi lên mà không làm gì được. Tôi lo nhất là con tôi sẽ học theo kiểu cách nói chuyện đấy. giam beo

Chưa kể, cô em chồng tỏ ra ghen tị với nhà tôi thấy rõ. Cách đây 2 tháng, chồng cô ta mất việc nên sự ghen tị này càng lộ rõ ra mặt. Trước đây, mỗi tháng vợ chồng tôi và vợ chồng em chồng đưa tiền ăn cho bố mẹ như nhau nhưng giờ cô ta nghiễm nhiên mặc định vợ chồng tôi phải đưa nhiều tiền hơn. Chưa kể tiền điện, tiền nước trong nhà cô ta cũng bắt vợ chồng tôi đóng.

Cái này thì tôi thực sự thấy vô lý. Vợ chồng tôi đi từ sáng đến tối, chẳng dùng nhiều gì đến điện, nước mà người em rể kia nằm nhà chơi dài, điều hòa bật cả ngày. Có lần chồng tôi gợi ý bảo em rể đến công ty anh làm bảo vệ thì cô em chồng nổi đóa lên, kêu vợ chồng tôi coi thường, bắt làm bảo vệ. Tôi và chồng mếu máo nhìn nhau, trình độ học hết cấp 3 thì ngoài làm bảo vệ ra còn nghề nào nữa?

Chuyện cứ diễn ra liên tục, tôi không chịu đựng nổi nên tôi nói với chồng: "Anh nói khéo với bố mẹ hay với cái Yến cũng được. Thật sự em rất mệt mỏi với cái kiểu sống thế này. Hay vợ chồng mình ra ở riêng". Chồng tôi an ủi rồi ừ ừ cho qua chuyện.

Chẳng trông cậy được vào chồng, tôi đành nói với mẹ chồng. Nào ngờ mẹ chồng tôi phản ứng gay gắt: "Tôi thấy chuyện đó cũng bình thường. Hay cô tiếc tiền? Nếu vậy để vợ chồng tôi đưa tiền ăn. Với lại chồng cô không nói gì thì thôi, sao cô lại ý kiến này nọ?".

Nghe mẹ chồng nói như vậy, tôi chẳng biết nói gì. Cả nhà có ai hiểu cho vợ chồng tôi đâu. Sợ mẹ chồng vất vả, tôi đã đem con mình gửi trẻ từ rất sớm. Buổi trưa dù bận bịu thế nào tôi vẫn đảo qua nhà nấu cơm. Chồng tôi đi làm về trễ thường ăn ở ngoài luôn vì sợ làm phiền cả nhà. Tôi không chỉ phục vụ cho bố mẹ chồng, mà còn phục vụ cho vợ chồng em chồng nữa.

 Thương chồng, cũng như đối với tôi cũng muốn nhường nhịn, cũng muốn làm không khí gia đình nhẹ nhàng, ấm áp. Nhưng càng chịu đựng thì tôi như muốn ngạt thở. Tôi cũng phải làm gì bây giờ? Chẳng lẽ nào chồng là con trai một mà nhất quyết ra ở riêng? cách giảm cân nhanh nhất

Có một chiêu đánh ghen đáng nể

tâm sự- Trong mắt nhiều người, có lẽ tôi chỉ là một cô vợ hiền lành, nết na, đối với một người an phận và nghe lời chồng răm rắp. Không sai, tôi đã từng như vậy. Nhưng từ sau khi phát hiện ra sự phản bội trắng trợn của chồng, tôi đã thay đổi.

Chồng tôi cặp với một cô nàng nào đó kém đến hơn chục tuổi, nghe đâu khá nổi trên mạng xã hội. Anh ta không tiếc tiền mua cho cô ả hết quần áo giày dép đến túi xách hàng hiệu. Mỗi lần vào facebook của cô ả, nhìn đống quà tặng được chụp ảnh kèm theo caption cảm động tôi tức đến run người chỉ muốn lao tới đánh cho cô ta và gã chồng bội bạc kia một trận.

Suốt những năm tháng làm vợ anh ta, tôi chưa từng một lần làm trái ý, luôn biết điều và chăm sóc anh ta cẩn thận. Tôi còn sinh cho anh ta 2 đứa con kháu khỉnh. Vậy mà, anh ta không những không trân trọng còn thường xuyên giả dối, lừa gạt tôi. Đọc đống tin nhắn anh ta thề non hẹn biển với cô ả, tôi chỉ biết cười nhạt. Và tôi nghĩ ra kế hoạch, để xem hai con người ấy yêu nhau đậm sâu đến đâu.

Qua vài bước tìm hiểu, tôi chẳng lạ gì mẫu người của cô ả tình nhân, thực sự rỗng tuếch, chỉ có chút nhan sắc để đi lừa tình người khác. Rất nhanh chóng, tôi vào vai một chàng trai trẻ có ngoại hình bắt mắt để nhắn tin làm quen với cô ta trên mạng. Chúng tôi trò chuyện cùng nhau, đến ngày thứ 3, cô ta đã nói nhớ nói thương và muốn gặp mặt. Tôi nhờ em họ tôi – vốn là chủ một shop thời trang khá nổi tiếng đến gặp cô ả. Cô ả “cắn câu” ngay.

Mọi tối, tôi vẫn lén kiểm tra điện thoại của chồng đọc tin nhắn. Quả không sai, cô ả tình nhân kia tỏ ra hờ hững, lạnh nhạt với chồng tôi hơn hẳn. Khổ thân anh ta, chỉ biết nhắn đi nhắn lại những câu yêu thương rồi nhận lại những câu trả lời nhát gừng và cụt lủn. Tôi bày cho em họ tôi kiểu cách nói chuyện “tà lừa”, lấy cớ này nọ để bắt cô ta phải xì tiền cho những buổi hẹn hò.

Tôi cười muốn vỡ bụng khi đọc được những tin nhắn cô ta hỏi tiền chồng tôi mà tôi biết thừa là đem đi cho ông em họ quý hóa của tôi chứ không ai khác. Yêu thương gì chứ, chẳng qua vớ được ông trai già lại còn ngu và giàu là chồng tôi thì cô ta mới ngoan ngoãn ở bên vậy thôi, có trai trẻ khác cô ta bám theo ngay. Chúng tôi cứ chơi trò “mèo vờn chuột” ấy đến gần 2 tháng rồi tôi quyết định ngửa bài.


Hôm đó là sinh nhật chồng tôi, anh ta có vẻ háo hức với ngày này thấy rõ. Tôi dặn trước em họ phải làm mọi cách để cô tình nhân kia không thể đi cùng với chồng tôi được. Quả nhiên, cuối ngày về nhà, chồng tôi tỏ ra buồn rầu, ủ ê như kẻ thất tình. Tôi lôi bằng được anh ta đi chơi, đến đúng nơi mà tôi và em họ đã bàn trước. Anh ta như kẻ mất hồn khi thấy cô tình nhân (vừa mới kêu ốm đau không đi được) đang tung tăng khoác tay người khác, dáng vẻ rất hạnh phúc. cach giam can

Tôi còn cố tình để anh ta phải nghe thấy câu cô ả khoe khoang: “Anh đừng lo, lão già kia chẳng hay biết gì đâu, có tiền của lão chúng mình cứ đi ăn đi chơi thôi!”. Chồng tôi nổi giận, định lao tới túm cổ cả đôi thì sững lại khi phát hiện người đi cùng cô ả không ai khác chính là em họ tôi.

Tôi cũng đang vẫn diễn rất tròn vai vở kịch do mình đạo diễn, tỏ ra chẳng biết gì, đối với những gì còn chúc mừng em họ có được cô người yêu xinh xắn, dễ thương. Nhìn biểu hiện sợ hãi, có được thất kinh của hai người họ, tôi nín cười trong lòng.

2 ngày sau, tôi nghe tin cô ả kia và chồng tôi đã chấm dứt, chưa kể còn cãi nhau to một trận, anh ta đòi lại hết chỗ quà từng tặng. Em họ tôi cũng rất nhanh chóng cắt đứt liên lạc với cô ta mặc cho cô ta than khóc, còn dọa tự tử. Lúc hai chị em ngồi cà phê với nhau, tôi hỏi, suốt mấy tháng qua giả vờ làm bạn trai cô ta mà không rung động gì à. Em họ tôi cười khẩy: “Loại con gái đấy chỉ những thằng ngu mới đâm đầu vào thôi chị. Em đâu có ngu!”. Tôi cười phì, phải rồi, chỉ có chồng tôi mới ngu ngốc thế thôi. tinh yeu gioi tinh

Thứ Bảy, 17 tháng 10, 2015

Ngon hơn với món ốc Ca Mau

the duc giam can-Ven biển vùng đất Mũi Cà Mau là những cánh rừng đước, rừng mắm bạt ngàn. Lá cây mục đã tạo thành lớp mùn bã hữu cơ, đó là điều kiện lý tưởng cho nhiều loài như: ốc lá, ốc gạo, ốc gai, ốc len, sò huyết, sò lụa, sò lông, sò điệp, vọp, nghêu, hàu, chem chép,... sinh sống.

Cư dân miền biển dựa theo tập tính sinh sống của loài ốc len mà mang giỏ ra để bắt về. Thịt ốc len có hương vị rất đặc biệt, vừa thơm, vừa ngọt, vừa béo. Thường người ta có hai cách chế biến là xào nước cốt dừa và xào sả ớt. Ngoài ra, người ta còn đem ốc len luộc riềng. Món ăn này tạo nên sự thú vị đặc biệt.

Ốc len là loài sinh vật có vỏ, thân nhuyễn thể, tức loài thân mềm, vỏ to, cứng, và dày. Toàn thân liền trong vỏ bao bọc. Vỏ ốc len có màu nâu đậm xen lẫn vân trắng, hình dáng to xầp xỉ ngón tay trỏ hay ngón tay cái, dài khoảng 3 - 4 phân, có đuôi nhọn. Vỏ ốc cứng với nhiều đường gân nhỏ xoay quanh. Đặc điểm ốc len thường sống dưới chân rừng. Nước ròng thì chúng vùi dưới sình lầy hoặc ẩn mình dưới lớp rễ đước, rễ mắm, khi nước lớn thì bò lên gốc cây, lắm khi leo lên tới cành, đọt những cây mắm mọc thấp để ăn lá mắm. cách giảm cân nhanh nhất


Ốc len luộc riềng.

Ốc len bắt về chà rửa nhiều lần cho sạch cát và cặn bùn bám ngoài vỏ. Chắt nước cơm vo vào ngâm ốc một thời gian cho ốc nhả hết chất dơ trong mình nó. Sau đó rửa lại rồi dùng dao chặt bỏ phần nhọn của đuôi ốc, riềng đào ngoài vườn về rửa sạch, xắt thành sợi hoặc đâm dập rồi trộn đều với ốc. Thêm vài hột muối cục, bắc xong lên bếp luộc với nước xâm xấp và canh cho ốc vừa chín thì nhắc xuống. Trút ốc vô rổ tre xốc đều một lượt rồi cho ốc ra tô.

Từng con ốc bốc hơi nóng hổi được dùng tay bốc đưa lên miệng mút lấy. Thịt ốc vừa ngọt quyện với hương vị đặc trưng của riềng làm cho món ăn vừa ngon vừa ấm bụng.

Nhâm nhi vài cùng với một vài ly rượu đế với món ốc len luộc riềng là một thú vui giản dị mà nông nàn hương vị đầy miền biển quê hương. giam beo

Đặc sản bào ngư Phú Quốc

tâm sự- Du lịch đến với Phú Quốc, thì chắc chắn bạn sẽ có dịp được thưởng thức nhiều loại ốc ngon, cũng như ốc vú nàng, ốc tỏi, ốc nón, ốc mỡ… Nhưng cũng có thể nói rằng có lẽ món bào ngư Phú Quốc mới thực sự nổi tiếng bởi được nhiều người ưa thích nhất.

Ngoài tên gọi nổi tiếng bào ngư Phú Quốc, người địa phương nơi đây còn gọi là hải nhĩ, có thể vì nó giống như cái tai con người. Bào ngư lúc nhỏ bám gần bờ, khi lớn lên chúng di chuyển ra xa và chọn những rặng san hô hoặc đá ngầm, nơi có nhiều sóng gió, độ mặn cao để bám. Muốn bắt chúng, các tay săn ốc phải lặn sâu xuống biển để tách từng con ra khỏi các tảng đá. Cuộc sống của người lặn biển do vậy vô cùng vất vả, có khi lặn cả ngày chỉ bắt được một vài ký bào ngư. Gặp ngày biển động có khi phải về tay không.

Bào ngư tươi sống có thể chế biến được nhiều món ăn dân dã như luộc, nướng, xào, nấu cháo… Trong đó hấp dẫn nhất là bào ngư nướng lửa than. Ốc mua xong mang về nhà rửa sạch rồi dùng vỉ đặt lên bếp than hồng nướng. Khi vừa chín tới, chỗ miệng con bào ngư sẽ sủi bọt, tươm nước. Ngay lúc đó chúng ta dùng nước sốt gồm hỗn hợp mỡ, hành lá, tỏi, gừng đâm nhuyễn đổ ngay vào miệng bào ngư và thưởng thức lúc còn nóng mới cảm nhận được cái ngon, cái ngọt của đặc sản vùng biển đảo.

Còn như muốn nấu cháo, người ta chỉ cần tách thịt ra ướp với gia vị gồm tiêu, hành, gừng, nước mắm, bột ngọt cho thắm đều rồi bắc chảo lên xào chín trước khi cho vào tô cháo trắng. Món này ăn lúc còn nóng được coi là món cháo cao cấp. the duc giam can

Bào ngư Phú Quốc ngoài dùng tươi sống, người dân làng biển còn sấy khô. Món bào ngư khô phối hợp với vi cá tạo thành một món súp “bào ngư vi cá” hảo hạng. Đặc biệt khi bào ngư đem nướng hoặc xào chung với nấm, bắp cải, thịt sẽ mềm hơn, vị ngọt tự nhiên giúp cho món ăn thêm phần đậm đà và quyến rũ.          

Với khách du lịch, bào ngư Phú Quốc là món ăn chơi. Tuy mộc mạc, bình dị nhưng lại là món lai rai dễ níu chân bạn bè đồng điệu. Tại đảo Phú Quốc, nơi bày bán bào ngư nhiều nhất là cảng cá Hàm Ninh và chợ đêm Dinh Cậu. Món này không chỉ bày bán tại vỉa hè, quán nhậu mà còn có mặt ở nhiều quán ăn sang trọng khác.

Bào ngư tươi sống ở Phú Quốc.

Bào ngư sấy khô Phú Quốc.

Bào ngư tươi đang nướng trên bếp than hồng.

Bào ngư nướng xốt gừng, tỏi, hành.

Hãy thử một lần đến với Phú Quốc để được tận hưởng với những đặc sản nơi nắng và gió đầy yên bình nơi đây. cách giảm cân nhanh nhất

Thứ Năm, 15 tháng 10, 2015

Còn đâu tình cảm để vớt vát

Này, đối với bạn đã bao giờ bị lừa gạt bởi thứ tình cảm đó chưa? Thứ nào đó gọi là tình cảm đáng cười ấy khi mà đã từng đang tâm ruồng bỏ bạn, bỗng chốc một ngày nào đó trở lại quỳ mọp gối xin thứ tha? dấu hiệu mang thai

Thật nực cười cho những kẻ, khi muốn chấm dứt thì thẳng tay phũ phàng, còn khi đã hối hận muốn quay về thì lại cố moi móc quá khứ để biện minh, làm cớ?

Nếu biết sẽ có ngày phải quay lại xin tha thứ, tại sao ngay từ đầu còn làm tổn thương nhau? Ở cái thời điểm mà đối phương còn đang mang yêu thương sâu nặng, cắt đứt tất cả, bội phản quay lưng. Thế rồi bỗng dưng bước ra đời trượt ngã, bị trả giá đắt rồi mới nghĩ đến chuyện quay lại chốn cũ người xưa?

Có phải yêu đương dễ dãi nên khiến một vài người coi chuyện tình cảm như rác rưởi chẳng đáng tiền? Khi mà cho rằng có thể tùy ý điều khiển nâng lên hay đặt xuống, khi mà thích thì ngay lập tức cạn nghĩa, cạn tình, rồi sau đó có thể trở về xoa dịu, an ủi, gợi chuyện quá khứ để mong vớt vát chút tình cảm khi xưa?

Này, bạn đã bao giờ bị lừa gạt bởi thứ tình cảm đó chưa? Thứ tình cảm đáng cười ấy khi mà đã từng đang tâm ruồng bỏ bạn, bỗng chốc một ngày nào đó trở lại quỳ mọp gối xin thứ tha? Thứ tình cảm mà nay yêu người này, mai cải biến qua người khác, rồi khi chán chê chia tay giải tán, hợp hợp tan tan thì lại tìm về người cũ trước đây đã từng dứt bỏ họ ra đi? giam beo


Một khi đã phũ nhau đau, thì còn vớt vát quá khứ làm gì? Khi mà bát nước hắt đi có bao giờ lấy lại được giọt nào, chứ đừng nói là khôi phục được nguyên vẹn. Tình cảm đã chấm dứt từ bao giờ bắt đầu khơi lại một cách tàn nhẫn, đã từng có với nhau những gì, đi qua những kỷ niệm thế nào, có nhắc lại, vẫn chỉ khiến đối phương đã từng chịu tổn thương, lại phải nhớ về nỗi đau ấy mà thôi.

Khi ra đi thì ngẩng cao đầu tự mãn, tại sao khi trở về lại phải tỏ ra đau thương giả dối? Tình yêu không có sự khóc thuê khóc mướn, chỉ có đường ai nấy bước sau khi đã cạn hết nghĩa tình.

Chúng ta, trong trăm ngàn ngã rẽ, có thể gặp được rất nhiều người. Có những người thật lòng yêu thương, có những người chỉ vì vụ lợi, có những người lại vì muốn thử chứ chẳng muốn thật, có những người ban đầu nghiêm túc, nhưng trái tim lại dễ đổi thay.

Thế nhưng, chúng ta vẫn cứ hãy đón nhận tất cả. Chỉ cần biết cách kéo mình ra khỏi vũng lầy nếu như lỡ bước vào, chỉ cần biết cách tát thẳng vào mặt kẻ phản bội nếu giả sử có một ngày nào đó người đó quay lại và định làm tổn thương bạn lần nữa. Đó là khi chúng ta biết cách yêu thương cho đúng, cho thỏa, và trân trọng chính bản thân mình.

Tất nhiên, chẳng ai muốn vấp ngã, chỉ có điều cuộc sống này luôn là thế, với những lần bất chợt ngã thật đau, để rồi mới cho chúng ta chìa khóa đi đến sự trưởng thành. Thời gian trôi, mọi thứ cứ lướt qua dần, và chúng ta sẽ quên đi những điều chẳng đáng để nhớ.

Và một ngày nào đó, để rồi mỗi  khi người đã từng làm bạn tổn thương, có những người đã từng bội phản lại tình yêu đã từng thề thốt, luôn muốn quay lại với danh nghĩa bù đắp, thì cũng có thể tặng họ một câu nói: Vớt vát gì nhau khi đã phũ nhau đau. cách giảm cân nhanh nhất

Khi thời gian trôi quá nhanh

Thời gian cứ  trôi nhanh như thoi đưa chẳng để em kịp níu giữ. Đã có những ngày xa rồi tuổi học trò hồn nhiên vô tư ấy. Xa rồi thời áo trắng quần xanh, xa rồi thời em ngây ngô tin vào một tình yêu ngỡ như là cổ tích. tâm sự

Trở về trường trong một ngày nắng tháng tư bỏng rát, chân em chầm chậm bước trên từng viên gạch đã ố màu cũ kĩ, tay nhặt nhạnh cánh phượng rơi bên hiên vắng, bất giác nở một nụ cười thật khẽ.

Em đang đứng đây, giữa khoảng trời mà em đau đáu thương nhớ, giữa khoảng trời chất chứa biết bao kỉ niệm thời xuân xanh.

Lớp học ngày xưa đang im lìm ngoan ngủ, em he hé mắt nhìn. Kìa, có ai đó đang mỉm cười với em. Là bạn em, lũ bạn của một thời ham chơi nông nổi.

Bác trống trường nằm yên chậm rãi thở. Một mùa chia tay nữa lại đến, có lẽ bác cũng đang buồn vì sắp phải chia tay một lứa học trò. Ngoảnh lại, từng mẩu kí ức hiện lên, vẹn nguyên và tinh khôi như màu áo học trò.
 
Ngày ấy, của em. Của thầy cô và bè bạn. cach giam can

Ngày của sự chia xa…


Những ngày cuối cùng của tuổi học trò, bài vở chất dồn nhưng tâm hồn em lại lưu lạc ở nơi xa xôi lắm. Em cứ buồn hoài thôi. Em lo lắng rằng sau này trên muôn vạn nẻo đường xuôi ngược, biết bao giờ mới gặp lại chúng bạn? Rồi ở nơi phố thị phồn hoa, có bạn bè mới, cuộc vui mới, liệu có ai còn ngóng trông về những kỉ niệm xưa cũ?

Ngày chia tay, bạn bè trao nhau những vòng ôm thật chặt, gửi tặng nhau những lời chúc thành công. Nói với nhau rằng cười lên, đừng khóc, xấu bây giờ ấy vậy mà mắt đứa nào cũng nhòe nhoẹt nước.

Trời vào hè, nắng chói chang nhưng vẫn không sấy khô được nước mắt em trong ngày hạ cuối. Từng giọt, từng giọt long lanh, mặn chát. Em đưa tay quệt nhanh hàng nước mắt lăn dài trên má, cứa đau làn mi nhưng vẫn không sao ngăn mình thôi nức nở.

Em đứng trên cao, thả hồn theo muôn ngàn gió. Ngày xưa, cũng chính nơi này em và bạn bè đã cùng nhau thả ước mơ bay.

Tim đập thình thịch trong lồng ngực.

Suỵt. Chậm thôi. Khẽ thôi.

Nghe thấy gì không em? Tiếng cười giòn tan nơi hành lang hun hút gió. Tiếng kỉ niệm đang khẽ ru em về những ngày xưa.

Em đã cười khi soi mình vào kỉ niệm. Nhưng lại có một lớp sương mỏng phủ lên hàng mi. Em đang khóc đấy ư? Ừ, thì em vừa cười, rồi em lại khóc ngon lành đấy. Em cũng đã khóc vì tiếc nuối những ngày tháng đã qua, tiếc nuối những kỉ niệm không bao giờ quay trở lại. Em đưa tay ra, và sẽ muốn nắm lấy ngày xưa, thật chặt, thật gần.
Nhưng tất cả…xa rồi. tinh yeu gioi tinh

Thứ Tư, 14 tháng 10, 2015

Khi tôi tự quang mình ra thế giới giông bão

Dòng đời cũng vẫn cứ hối hả, rồi lại vội vã chạy gấp gáp như một guồng máy chưa kịp nhấn nút tắt. dấu hiệu mang thai

 Hãy tự quẳng mình vào cuộc đời nhiều giông bão

Để khi rời xa mái ấm êm đềm nhất chúng ta sẽ có thể học cách sống một mình. Thuở bé ta được chở che, bao bọc trong vòng tay cha mẹ, dưới mái ấm hiền hòa. Chúng ta chưa nhìn ra thế giới bên ngoài đang diễn ra như thế nào. Rồi để khi lớn lên, cuống cuồng chia tay người thân đến một chân trời mới.

Nơi đó, yêu thương có, hạnh phúc có, ngọt ngào có nhưng cay đắng, vấp ngã, đau đớn cũng đang giăng mắc đầy rẫy. Vậy hãy học cách quẳng mình vào cuộc đời nhiều giông bão ấy đi? Để không phải ngỡ ngàng khi cuộc sống không như mơ.

Hãy tự quẳng mình vào cuộc đời nhiều giông bão

Để khi đêm đông ùa về, ai đó đã bước ra khỏi cuộc đời ta thì vẫn sẽ có thể can đảm bước đi một mình khi trời giá rét đang bủa vây. Hạnh phúc, yêu thương, chia ly, từ biệt, những cái ranh giới ấy mỏng manh lắm, nhạt nhòa lắm. Người đã không còn thương ta nữa rồi, bờ vai lạnh ngắt, nụ hôn ngày hôm qua đắng chát trên môi quyện trong làn nước mắt rơi cho kí ức cũ.

Thôi thì điều đã cũ, người đã xa, tình đã nguội, chớ nên ôm lấy vào mình đau đớn ấy mà tổn thương hiện tại. Chấp nhận điều nhẫn tâm đó, tình cảm sẽ lớn lên vì đau đớn ta phải chịu có lúc khiến trái tim bớt dại khờ hơn. Đừng sợ tổn thương thêm lần nữa, đừng để tâm hồn chai lì, hãy cứ mở lòng yêu đi, dù biết rằng chông gai còn nhiều. Quẳng mình vào chốn tình ái không mấy an toàn ấy để tìm kiếm hạnh phúc thực sự! tinh yeu gioi tinh

Hãy tự quẳng mình vào cuộc đời nhiều giông bão

Để khi thành công chỉ mới lấp ló ở nơi xa đã vội vàng bị đóng chặt lại cũng vẫn vững tin vào chính bản thân mình. Thành công đến không hề dễ dàng, có khi phải đánh đổi rất nhiều thứ mới có được. Những thứ ta đã đánh đổi liệu rằng có giá trị như cái đích cuối cùng đó không?

Có lẽ điều này cũng không còn quan trọng nữa vì không phải thứ gì cũng mang trong mình một giá trị có thể quy đổi. Con đường phía trước chúng ta đi sẽ nhiều chông gai, trắc trở nhưng nếu không thử đặt chân lên đó một lần thì sao có thể cảm nhận được mùi vị thành công. Hãy cứ mạnh dạn bước đi, sẽ vất vả, cay đắng lắm đấy nhưng chỉ có thế ta mới thấy cuộc đời đáng phải sống và trân trọng.

Cuộc đời ở  phía trước mà thì chúng ta phải đi còn nhiều thử thách, cũng như một gian nan. Hãy can đảm quẳng mình ở vào chốn thị phi,cũng  không mấy êm ả ấy để thấy được giá trị được một cuộc sống chỉ dừng lại khi không dám đối mặt với thực tại.  cach giam can

Những cô nàng chưa chịu trưởng thành

Đừng nghĩ về những người đàn ông ai cũng xấu xa. Đừng tưởng đàn bà thì  ai cũng đáng thương, nhẹ dạ. Tay có ngón dài ngón ngắn. Người với người, cũng chính vì thế mà sao nỡ vơ đũa cả nắm để bình phẩm, so đo. tâm sự

Yêu đương là trò ngơ ngẩn, ngớ ngẩn nhất mà tôi từng biết. Ở đó, những kẻ tỉnh táo thường khó vui. Nhưng những cô nàng chưa chịu lớn của tôi, dại khờ có thừa, lý trí còn chưa đủ, vẫn chẳng thể vui và khiến người khác thêm buồn!

Những cô nàng không chịu lớn luôn mơ ước về ngôi nhà màu trắng, nằm cạnh biển và chàng hoàng tử cưỡi bạch mã ghé thăm. Nhưng em ơi, không phải chỉ hoàng tử mới cưỡi ngựa, Đường Tăng cũng vậy đó thôi. Mà ai sẽ yêu Đường Tăng? Không phải em. Giấc mơ luôn cách hiện thực một quãng, đủ để giật bắn mình và ngã dập lưng!

Những cô nàng không chịu lớn, trong tình yêu luôn lấy mình làm tâm. Và người yêu là món đồ bắt buộc mình phải toàn quyền sở hữu. Nhõng nhẽo, dỗi hờn, cau có vô lý do thì ít nhiều con gái ai cũng thế. Nhưng vì em chưa lớn, nên em sẽ ích kỷ muốn chiếm hữu anh ta. Rằng em luôn đúng, và người đó sẽ sai. Rằng em phải là người quan trọng nhất. Trong trái tim anh, em chiếm phần lớn nhất. Những người khác, hãy tự giác chịu khó chia nhỏ phần tim còn sót của anh.

Các chàng trai, chỉ có thể chiều chuộng em ngày một ngày hai. Có mấy ai, cam lòng nhẫn nhịn mãi một cô nàng không hiểu chuyện, chưa kịp lớn. Mới đầu, họ còn cạnh em vì ham vui, thích thú. Nhưng lâu dần, những thứ ban đầu chỉ tồn tại trong quá khứ nữa thôi. Con trai có thể kiên nhẫn với người họ yêu, nhưng sẽ đi đến cùng với một người biết thấu hiểu. Mọi mối quan hệ đều cần sự công bằng, chia sẻ, em biết không?

Những cô nàng không chịu lớn, luôn đơn giản nghĩ cuộc đời này ai cũng như ai. Em thương mến. Đừng nghĩ đàn ông ai cũng xấu xa. Đừng tưởng đàn bà ai cũng đáng thương, nhẹ dạ. Tay có ngón dài ngón ngắn. Người với người, sao nỡ vơ đũa cả nắm để bình phẩm, so đo? Trái đất thì to, nên những va quẹt giữa chúng ta chỉ là một phần rất nhỏ. Oan cho họ - cả đàn ông tốt lẫn đàn bà đội lốt yêu tinh! the duc giam can

Những cô nàng không chịu lớn, hoặc chưa đủ tinh tế để nhận ra tình cảm của mình nên dễ dàng để người đó ra đi, hoặc ngây ngô vô tình lấy hạnh phúc đời mình ra đùa giỡn. Hoặc đau đớn hơn, lại cứ cố chấp bấu víu lấy người không còn thiết tha gì mình thêm nữa. Tự dối lừa rằng tình yêu vẫn sẽ được cả hai chăm chút, nâng niu…

Những cô nàng không chịu lớn, người lấy tình yêu làm lẽ sống ở đời, người lại bỏ ngoài tai những câu tỏ tình mật đường để rồi lạc tay người mình muốn thương yêu suốt kiếp.

Những cô nàng không chịu lớn, phải đi qua những đổ nát mới có thể lớn lên. 

Con gái lúc người ta săn đón,cũng  tỉ tê, sẽ sẵn lòng hóa mình thành đứa trẻ lên ba để được vỗ về, cưng nựng. Nhưng đối với một khi bị người đó nhẫn tâm bỏ rơi quay gót,cũng như một đứa trẻ đó mới nhặt nhạnh từng mảnh tình nứt vỡ, chắp vá đến đứt tay chảy máu, mới đau đớn mà trưởng thành hơn. cách giảm cân nhanh nhất