Cafe là món uống phổ biến nhất với nhiều người, ngoài công dụng giữ cho đầu óc tỉnh táo, và cafe còn có hương vị thơm ngon và rất dễ kết hợp với nhiều nguyên liệu nhằm tạo ra đồ uống mới lạ. Tuy nhiên, không phải bạn muốn pha chế cafe với món gì cũng được đâu nhé!
Dưới đây là những nguyên liệu khi đi cùng cafe sẽ gây hại cho cơ thể, nhưng chúng ta lại rất hay dùng mà không hề biết hậu quả của nó:
Lưu ý khi pha cafe:
- Nên dùng các thành phần tạo mùi tự nhiên như quế, cam thảo… thay vì hương liệu.
- Thay thế sữa đặc thì hãy thay bằng sữa tươi không đường, hạn chế uống cafe sữa với đá.
- Sử dụng đường vàng thay cho là đường cát trắng nhằm giảm nguy cơ mỡ máu cho cơ thể.
Xem thêm:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét